Neue Perspektiven entwickeln – und wieder handlungsfähig werden.

Es gibt Phasen, in denen sich alles im Kreis dreht: Die Belastung wächst, die Gedanken kommen immer wieder an derselben Stelle an, und der eigene Handlungsspielraum fühlt sich enger an, als er ist. Genau hier setzt meine Arbeit an.

Ich begleite Sie bei Überbelastung und Erschöpfung, in emotionalen Krisen, bei chronischen Schmerzen sowie bei Mustern, die sich trotz guter Vorsätze wiederholen. Dabei verbinde ich systemische Beratung, achtsamkeitsbasierte Verfahren und ACT – abgestimmt auf Ihre Situation und nicht auf ein festes Programm.

Wir schauen gemeinsam nicht nur auf das Problem, sondern auch auf die Zusammenhänge, in denen es entsteht: auf Beziehungen, Rollen, Gewohnheiten und auf die Ressourcen, die bereits vorhanden sind. Häufig genügen wenige Termine, um wieder Bewegung in eine festgefahrene Situation zu bringen.

Alle Termine finden persönlich in meiner Praxis in Reilingen statt. Die direkte Begegnung ist für mich ein wesentlicher Wirkfaktor – Online-Beratung biete ich bewusst nicht an. Beginnen können wir mit einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch.